Höst/Vinter Träning
Träna inför säsongsstart!
Kom igång med svingen inför säsongen med träning på Loft i 5 veckor! Vi kommer att träna med lite olika teman, samtidigt som vi bygger upp inför säsongen och diskuterar bra träning utomhus. Vi tränar 1h/vecka i fem veckor, man har samma grupp/tid under denna period. Varje grupp är max 6st och man är 2st/simulator.
Kostnad 1095kr
Sista Anmälan är fredag 8/3
Kontakta Elin om ni har några frågor på pro@skovdegk.se
Träningsgrupper
- Tisdagar kl. 17:30-18:30, start 12/3
- Tisdagar kl. 18:30-19:30, start 12/3
Teman
- 12/3 Avrostning/GUBBS
- 19/3 GUBBS/Svingspår
- 26/3 Svingspår/Bladet
- 2/4 Attackvinkel
- 9/4 Spelstrategi
Gruppträningar på Loft!
Kom och testa på gruppträning på Loft, ni kommer att vara 6st/tillfälle & ni kommer att vara 2st/simulator.
Man bokar och betalar för varje tillfälle man vill vara med på, först till kvarn gäller!
Datum & teman:
- Torsdag 14/3 kl. 17:30-18:30 Spelträning. Ni kommer att spela 5-9 hål på en av Trackmans banor (kanske fler hål om vi hinner) där Elin kommer att gå runt och diskutera strategier mm.
- Onsdag 20/3 kl. 18:00-19:00 GUBBS. Grepp, uppställning, balans, boll placering, sikte (grunderna)
- Måndag 25/3 kl. 18:00-19:00 Järnklubbor. Vad som är bra att tänka på och bra range övningar.
- Torsdag 4/4 kl. 18:00-19:00 Träklubbor. Tips och bra range övningar.
- Måndag 8/4 kl. 18:00-19:00 Wedgar. Grunder och bra övningar.
Kostnad 250kr/gång
Anmäl dig här!Golfanpassad Fysträning!
Skövde GK erbjuder nu golfanpassad fysträning för medlemmarna under februari och mars. Vid sju olika träningstillfällen, tisdagar kl. 18.00-18:45, kör vi fyspass med fokus på bålstyrka, ben och rörlighet – träning du har nytta av i ditt golfspel. Träningen sker i små grupper (5-8 personer), vilket gör att den kan anpassas till varje individs nivå. Varje träningspass är 40 minuter. Träningen sker på klubbens gym vid rangen, ta med en järn 7, en handduk och en påfylld vattenflaska till varje pass. Fystränare är Cecilia Isberg, tidigare tävlingsgymnast på landslagsnivå och sedan många år rutinerad träningsinstruktör. Cecilia har tidigare bland annat skött vinterfysen hos Kristianstad GK:s elit och juniorer.
Tillfällen:
- 13 februari kl. 18:00-18:45
- 20 februari kl. 18:00-18:45
- 27 februari kl. 18:00-18:45
- 5 mars kl. 18:00-18:45
- 12 mars kl. 18:00-18:45
- 19 mars kl. 18:00-18:45
- 26 mars kl. 18:00-18:45